TSR to krótkoterminowa, skuteczna metoda terapeutyczna, która skupia się na przyszłości, zasobach i możliwościach.
TSR jest spotkaniem dwóch ekspertów:
Psychologa - który jest ekspertem od procesu, posiadającym narzędzia terapeutyczne.
Klienta - który jest ekspertem swojego życia, trudności jakich doświadcza i celów, jakie chce osiągnąć.
Praca terapeutyczna opiera się na dialogu między nimi, koncentruje na odkrywaniu zasobów klienta, poszukiwaniu rozwiązań i budowaniu wizji przyszłości, zamiast skupiać się na analizie problemów z przeszłości.
W TSR nie szukamy winnych, tylko sposobu na zmianę.
Każda rozmowa to krok ku lepszemu jutrze - w Twoim tempie i na Twoich zasadach.
Hipnoza to naturalny stan fizjologiczny, który towarzyszy nam na co dzień – pojawia się, gdy jesteśmy głęboko skupieni, pochłonięci jedną czynnością lub na granicy snu i czuwania.
Oznacza to, że hipnoza jest w pełni bezpieczna i naturalna, a każdy człowiek potrafi w nią wejść. Wymaga jedynie otwartości i zaufania do procesu i chęci do zmiany.
Stan hipnozy nie jest ani snem, ani jawą — to coś pomiędzy. Umysł pozostaje czujny i świadomy, ale jednocześnie głęboko zrelaksowany i bardziej otwarty na pozytywne sugestie.
W hipnozie osoba nie traci kontroli, lecz zyskuje dostęp do swojego wewnętrznego świata i zasobów, które na co dzień bywają ukryte.
Dzięki temu podczas hipnoterapii możliwa jest praca nawet z głęboko zakorzenionymi emocjami i przekonaniami.